Mwongozo wa kumweka mtoto wako salama na mwenye kuhakikishiwa coronavirus inapoenea

Tunajua huu ni wakati wa wasiwasi kwa kila mtu, na kwamba unaweza kuwa na wasiwasi fulani ikiwa una mjamzito au una mtoto au una watoto.Tumeweka pamoja ushauri kuhusu Virusi vya Korona (COVID-19) na kuwatunza ambao unapatikana kwa sasa na tutaendelea kusasisha hili kadri tunavyojua zaidi.

Coronavirus (COVID-19) na kumtunza mtoto wako

Ikiwa una mtoto mchanga, endelea kufuata ushauri wa afya ya umma:

• Endelea kumnyonyesha mtoto wako ikiwa unafanya hivyo
• Ni muhimu uendelee kufuata ushauri wa usingizi salama ili kupunguza hatari ya ugonjwa wa kifo cha ghafla cha watoto wachanga (SIDS)
• Ukionyesha dalili za Virusi vya Korona (COVID-19) jaribu kutokohoa au kumpiga chafya mtoto wako.Hakikisha wako katika nafasi yao tofauti ya kulala kama vile kitanda au kikapu cha Moses
• Ikiwa mtoto wako hajisikii vizuri kwa sababu ya homa au homa usijaribiwe kumfunga zaidi ya kawaida.Watoto wanahitaji tabaka chache ili kupunguza joto la mwili wao.
• Daima tafuta ushauri wa matibabu ikiwa una wasiwasi kuhusu mtoto wako - ama amehusishwa na coronavirus (COVID-19) au suala lingine lolote la kiafya.

Ushauri wa Virusi vya Korona (COVID-19) katika ujauzito

Ikiwa una mjamzito, hakikisha kuwa unafahamu ushauri, ambao unabadilika kila wakati:

• Wanawake wajawazito wameshauriwa kupunguza mawasiliano ya kijamii kwa wiki 12.Hii inamaanisha kuepuka mikusanyiko mikubwa, mikusanyiko na familia na marafiki au kukutana katika maeneo madogo ya umma kama vile mikahawa, mikahawa na baa.
• Endelea kutunza miadi yako yote ya ujauzito ukiwa mzima (usishangae ikiwa baadhi ya hizi ni kwa njia ya simu).
• Iwapo huna dalili za virusi vya corona (COVID-19) tafadhali piga simu hospitalini na uhakikishe umewaambia kuwa wewe ni mjamzito.

Coronavirus (COVID-19) na kutunza yakowatoto

Ikiwa una mtoto mmoja au wawili au zaidi, endelea kufuata ushauri wa afya ya umma:

l Huwezi kutegemea watoto kuleta mada ngumu.kwa hivyo unahitaji kujionyesha kama chanzo cha habari.

lWeka habari rahisi na muhimu,tkujitahidi kuweka mazungumzo kuwa yenye tija na chanya.

lThibitisha wasiwasi waona wajue hisia zao ni za kweli.Waambie watoto kwamba wasiwe na wasiwasi na wahimize kuchunguza hisia zao.

lJijulishe ili uweze kuwa chanzo cha kuaminika. Hii ina maana pia kufanya kile unachohubiri.Ikiwa una wasiwasi, jaribu kuwa mtulivu karibu na watoto wako.Vinginevyo, wataona unawauliza wafanye kitu ambacho hutakiwi peke yako.

lKuwa na hurumanakuwa mvumilivu nao, na ushikamane na mazoea ya kawaida kadiri uwezavyo.Hii ni muhimu sana wakati watoto wanakaa nyumbani na familia nzima iko karibu kwa muda mrefu.

 

Hatimaye, tunatamani sisi sote na ulimwengu wote tuweze kupona kutoka kwa ugonjwa huu hivi karibuni!

Kuwa mwangalifu!